【第26話】医療脱毛3回目1ヶ月後｜さらさら体感の変化

2026年5月8日2026年6月13日

身長188cm・体重100kgの巨漢パパ（私）による、医療脱毛体験記です。
3回目の施術から、ついに1ヶ月が経過しました。第25話でお伝えしたポップアップ現象のその後——毛はどうなったのか。一言で言うと、「ほぼ全部、抜けました」。

ただし、全部が全部そうではありません。部位によってまったく事情が違うのです。特にヒゲについては、3回終えた今も「効果が出ているのかどうかすらわからない」レベルが続いています。今回は1ヶ月後のリアルを、部位ごとに包み隠さずお伝えします。

私のスペック

身長：188cm
体重：100kg
特徴：色白 × 剛毛

1ヶ月後の全体像：ほぼ全部抜けた……でも「部位差」がすごい

施術から1ヶ月。正直、ここまで抜けるとは思っていませんでした。体毛のほとんどが、引っ張らなくても自然に抜け落ちていたのです。もともと毛が薄かった部位——腕の内側や肩まわりなど——は、今やほぼゼロに近い状態。触ってもツルツルで、「ここに毛があったっけ？」という感覚です。

もちろん、まったく残っていない部位ばかりではありません。引っ張っても抜けない毛もあります。これはまだ成長期に入っていない毛で、レーザーが届いていないもの。次の施術で狙ってもらう毛たちです。それでも全体として見ると、施術前と比べて体感で「半分以下」になっている印象があります。

ただし、ここで強調しておきたいことがあります。「ほぼ全部抜けた」というのは、体毛全体の平均値です。部位によって差があまりにも大きいのです。スッキリした部位と、まったく変わっていない部位が、同じ体の中に共存しています。

パパ

3回でここまで変わるのか……やってみないとわからないもんだな。ただ、ヒゲだけは別の話だった。

V・胸まわり：「1ヶ月後にほぼ消えた」という驚き

浴室で体毛が抜けてスッキリしたお腹を触って喜ぶ男性のイラスト — 施術から1ヶ月、自然に抜けてスッキリしてきたお腹を触って思わずニヤけました

今回一番驚いたのがVIOライン（特にVゾーン）と胸まわりです。施術直後や1週間後の時点では「あれ、あまり変わっていないな？」と感じていた部位なのですが、1ヶ月経った今はほぼなくなっています。

どうやらこの部位は「ポップアップに時間がかかるタイプ」だったようです。施術後1週間ではあまり変化を感じなかったのに、2〜3週間が経過したあたりから自然にポロポロと抜け始め、気づいたら1ヶ月後にはほぼ消えていました。

振り返ると、1回目・2回目の施術後も同じような流れがありました。でも3回目の今回は、抜けた後に残る毛の量が明らかに少ない。回数を重ねるごとに、同じ部位でも仕上がりの「スッキリ度」が上がっていくのを実感しています。積み重ねの効果がはっきりと体感できる瞬間でした。

VゾーンとIOラインについては、施術前は自己処理が面倒でなかなか手が回らない部位でもありました。それが今では、処理する毛自体がほぼない状態。次の施術前の準備が格段に楽になっています。

足・お腹：自己処理がほぼ不要なレベルへ

足とお腹まわりも、1ヶ月後の時点でかなりスッキリしています。第24話で「2/5減った」とお伝えしていましたが、ポップアップを経た今は「もっと減った」という印象です。

以前は、施術前日のシェービングで足全体を剃るのに20〜30分かかっていました。それが今では剃る毛自体が少なくなって、自己処理の時間が大幅に短縮されています。「もう足はやらなくてもいいかな」と思えるくらいには減ってきており、あと1〜2回の施術で個人的に満足できるレベルに達しそうな手応えがあります。

もともと毛が細い部位（腕の内側・肩など）はすでにほぼゼロ状態です。「脱毛前にこんなところに毛があったっけ？」と自分でも思うくらい、すっかり気にならなくなりました。

ヒゲの現実：5回コースでは「効果がわかるかどうかのレベル」にすら届かない

脱毛開始前のあごヒゲ｜100kgパパの剛毛アゴヒゲのビフォー写真 — 脱毛前のアゴヒゲ｜密集した剛毛のビフォー

医療脱毛3回終了から1ヶ月後のあごヒゲ｜100kgパパの剛毛アゴヒゲのアフター写真 — 【3回脱毛後1ヶ月】アフター。もみあげ・頬は薄くなったが、アゴ中央は健在

3回の施術後も変わらないアゴのヒゲを触って涙ぐむ男性のイラスト — 3回終えてもヒゲは現状維持…「少しくらいビビってくれ」が本音です

ここからが、今回一番書きたかった話です。正直に言います。ヒゲ（アゴ・鼻下）については、3回の施術を終えた今も、効果があるのかどうかすらわからない状態が続いています。

毎日剃っても翌日にはしっかり生えてくる。伸び方もスピードも、脱毛を始める前とほぼ変わらない。3回分の施術料を投じても、鏡の前の自分のアゴは1年前と同じ顔をしています。

パパ

ヒゲよ……3回やったんだぞ。少しくらいビビってみせてくれ。

ただ、これは私だけの話ではありません。医療脱毛のヒゲは、他の部位とは根本的に難易度が違います。ヒゲの毛根は体毛と比べて深く、太く、密度が高いのです。レーザーが反応するメラニン色素の量も多いぶん、1回の施術で受けるダメージは大きいはずなのですが、それでも回数が必要な部位なのです。

5回コースでヒゲを申し込む前に知っておきたいこと

私が今、強く感じていることがあります。「ヒゲを含む5回コースで契約する前に、もっとよく調べておくべきだった」ということです。

業界の一般的な目安として、ヒゲ脱毛で「毎日剃らなくてよくなる」レベルを目指すなら10〜20回以上の施術が必要と言われています。5回でできることは、あくまで「効果の出始め」か「薄い産毛の一部が減り始める」程度です。アゴや鼻下の太いヒゲに関しては、5回終わっても「ちょっと減ったかな？」という程度にしかならない可能性が高い。

実際、私が通っているクリニックのカウンセリングでも「ヒゲは他の部位より時間がかかります」と説明はありました。でも、その時の私には「時間がかかる」の重さが実感として伝わっていなかったのです。

ヒゲ脱毛を検討中の方へ：知っておきたい現実

ヒゲは体毛の中で最も脱毛効果が出にくい部位
「毎日剃らなくていい」レベルには一般的に10〜20回以上必要
5回コースで期待できるのは「産毛レベルの毛が薄くなる」程度
アゴ・鼻下の太いヒゲは、5回終了後も変化をほとんど感じない可能性がある
ヒゲを本気でなくしたいなら、最初からヒゲ専用のコース回数を確認することを強くおすすめします

これを読んでいるあなたが「ヒゲをメインで脱毛したい」と思っているなら、5回コースに期待しすぎないでほしいのです。私のように「全身＋ヒゲ」でコースを組む場合、全身はどんどん成果が出るのに、ヒゲだけがまったく追いついてこないという状況になります。そのギャップが、3回目の1ヶ月後という今、一番しんどく感じるポイントです。

ちなみに、ほほやもみあげあたりの細い産毛のような毛については、わずかですが変化を感じています。触ってみると以前より毛の密度が薄くなっているのがわかる。同じ「ヒゲ脱毛」でも、毛の太さや濃さによって効果のスピードはまったく違うのです。太い剛毛だけが、徹底的に抵抗し続けています。

5月の新体験：「毛に汗が絡まない」というさらさら感

初夏の屋外で風を感じながらさらさらの肌を実感する男性のイラスト — 今年の5月は汗をかいても肌がさらさら。毛に汗が絡まないだけでこんなに快適とは

今は5月。気温が上がり、少し動くだけで汗をかく季節になってきました。去年までは、この時期が地味につらかったのです。

お腹まわりや太ももに体毛がびっしりある状態で汗をかくと、毛と毛の間に汗が絡みついて、じっとりとしたうっとうしさがありました。服を脱いでも、その蒸れた感覚がなかなか取れない。お風呂に入るまでずっとそのじめじめが続く。夏が来るたびに「早く脱毛したい」と思っていた理由のひとつがこれでした。

それが今年は違います。汗はかくのに、肌がさらさらしている感覚があるのです。毛が絡みつかないから、汗が直接肌から蒸発する。服の摩擦で蒸れることも減った。たったそれだけのことなのですが、一日を通じた快適さがまるで違います。

パパ

脱毛って、夏に効くんだな。これは想定外の収穫だった。

「脱毛は見た目のためにするもの」と思っていましたが、こんなに日常の快適さが変わるとは思っていませんでした。これから4回目・5回目とさらに施術を重ねれば、来年の夏はもっと快適になるはずです。夏に向けて脱毛を検討している方には、「去年の夏前に始めておけばよかった」という後悔をしないうちに動いてほしいと、体験者として強く思います。