医療脱毛1回目のリアル｜痛み・恥ずかしさ・2ヶ月後を写真で

医療脱毛の1回目、こんな不安はありませんか。

• どれくらい痛いのか、想像がつかない
• 女性スタッフにVIOを見せるのが恥ずかしい
• 1回だけで、本当に何か変わるのか

先に結論を書きます。
痛いのはヒゲだけ、恥ずかしさは冷風で吹き飛び、1回でも毛は減ります（個人差があります）。

2025年11月、188cm・100kgの僕が初めてレーザーを受けました。
この記事ではその1回目だけを、前日の自己処理から2ヶ月後の変化まで時系列でまるごと記録していきます。

1回目の全体像

先に流れを出しておきます。
1回目は当日だけでは終わりませんでした。

時期	起きたこと
前日	自分で全身を剃る。お腹の脂肪が邪魔で出血
当日	いきなり顔から照射。約90分
2〜3日後	むず痒さが続く
2週間後	気づいたら足とお腹がスベスベに
2ヶ月後	また生えてきた。ただし密度と太さが違う

前日：お尻が密林だった

試練はクリニックに着く前から始まります。
前日までに、自分で全身を剃っていく必要があるのです。

脂肪が邪魔で下腹部が見えない

健康診断の前に胸や腹を剃るのは昔からの習慣でしたが、
この作業がとにかく難しいのです。

お腹の脂肪が邪魔をして下腹部が見えないので、
無理な体勢でカミソリを当てた瞬間に手が震えて「スパッ」といきます。

僕の肌は無駄に色白なので白い肌に赤い血が滲むし、
剃ったあとは毛穴が化膿して黄色い膿を持った吹き出物が出ることもありました。

「綺麗にしようとして失敗した」と答えたら、「綺麗にしようとして怪我するの？」と返されました。
ぐうの音も出ません。

全身脱毛なので、Oラインも剃る

契約したのは全身なので、
これまで一度も見たことがなかったお尻まで自分で剃らなければなりません。

恐る恐る鏡を置いて、股の間を覗き込んだ瞬間。
言葉を失いました。

「……森だ。密林がある」

自分では見えない場所でこれほどの剛毛が育っていたのかと呆然としつつ、
同時にある恐怖が頭をよぎりました。

これだけ毛が密集していて、僕はトイレのあとちゃんと拭ききれているのか——。

実際、トイレの床やリビングには太くて硬い僕の毛が落ちていて、
妻からも「掃除機かけたばっかりなのに、また落ちてる」と言われていたのです。

だから僕にとって、これは美容の話ではありませんでした。
「不潔」と言われたくない、という尊厳の話です。

前日処理の装備と3つの難所

1回目の反省でたどり着いた結論を先に置いておくと、
カミソリではなく、ボディ用の電動シェーバーを使うことです。

刃が直接肌に当たらないので脂肪で見えない場所でも流血しませんし、
体格がある人がつまずく難所はだいたい決まっています。

• 背中
  物理的に手が届かない。僕は妻に頼んでいます
• お腹の下
  脂肪で見えない。鏡より「感覚＋シェーバー」が安全
• Oライン
  鏡を床に置く。心も削られる

自己処理の完全版は背中が剃れない問題の記事にまとめています。

これが、僕のスタート地点でした

アゴから首にかけてこれだけ生えていて、
毎朝剃っても夕方には青くなっていました。

当日の工程と、90分の内訳

受付を済ませて完全個室に通されると、
清潔なベッドに188cm・100kgの中年男が横たわることになります。

工程	内容
移動	車で片道約40分。地方在住の現実です
受付	問診票の確認
説明	痛みと麻酔について。ここで麻酔を決める
着替え	個室でガウンに
照射	約90分（全身＋VIO＋ヒゲ＋鼻毛）
会計	一括払いなので当日はゼロ

当日の風呂・お酒・服装のルールは当日の過ごし方の記事に分けてあります。
ここでは施術そのものに絞ります。

正直ビビっていましたが、
心のどこかでは「体デカいし、痛みには強い方だし余裕だろう」とタカをくくっていました。

「涙を流される方もいます」

大人の男が、脱毛で泣く。
その時はまだ、大げさな話だろうと思っていました。

麻酔は別料金。僕は断った

続けて麻酔クリームや笑気麻酔を使うかを聞かれましたが、
どちらも別料金で数千円かかるとのことでした。

「麻酔をしても痛みが完全に消えるわけではない」とも聞いていたので、
なら我慢した方が安上がりだなと考えたのです。

僕は力強く「麻酔なしで大丈夫です！」と答えました。
このケチな判断が、このあとの悲劇の引き金になります。
麻酔の種類や料金は痛みと麻酔の記事にまとめました。

費用：総額30万円台のコース

ちなみに契約は全身＋VIO＋ヒゲの総額30万円台のコースで、
一括で払っているので施術当日の会計はゼロでした。

「30万円を出して元が取れるのか」は、別で正直に計算しています。
気になる方は30万円は元が取れる？の記事をどうぞ。

照射はいきなり顔から

ベッドに仰向けになって目にアイガードを乗せられると、
これで視界は完全にゼロになりました。

腕か足からだと思っていた

頭の中では、一番痛いのがヒゲなら腕や足から始まって
最後にヒゲだろうとシミュレーションを済ませていました。

「では、照射していきますねー」
ピッ（機械音）……バチッ！！！

衝撃が走ったのは、足ではありません。
アゴでした。

このクリニックの照射手順は、顔からスタートだったのです。
村を出た瞬間にラスボスが必殺技を撃ってきたようなものでした。

これから受ける方は、「どの順番で照射しますか？」と先に聞いておいた方がいいです。
心の準備がないまま急所を打たれると、本当にパニックになります。

家庭用デコピン、医療は熱した針

よく言われる「輪ゴムで弾かれた痛み」ではありませんでした。
僕の感覚では、こうです。

種類	僕が感じた痛み
家庭用脱毛器	デコピン
医療レーザー	高温に熱した太い針で、肌の奥をブスッと刺される

毛が太くて密集しているアゴや鼻下は一発ごとに体がビクッと跳ねるうえ、
何より怖いのがいつ来るか分からないことです。

家庭用は自分でボタンを押すので「せーの」で覚悟ができますが、
医療は目隠しをされて他人のタイミングで打たれるので、この緊張感が痛みを倍にします。

部位別の痛み（僕の10段階）

部位	痛み	ひとこと
アゴ	9	泣く寸前
VIO	9	場所による
鼻下	6	アゴよりずっと楽
腕・足・お腹	6	耐えられる

※あくまで僕の体感です。痛みの感じ方には個人差があります。

耐えられたのは冷風と声かけ

使われた機械はレーザーと同時に強い冷風が出るタイプで、
バシュッという冷たい風が熱さを少しだけ和らげてくれます。

そして看護師さんはビクつく僕を見て何度も声をかけながら、
出力や風の強さもそのつど調整してくれました。

あとから知ったのですが、この機械はスプレンダーXという機種でした。
2種類のレーザーを同時に当てる熱破壊式で、あの冷風は冷却装置の風です。

音・匂い・痛みの正体はスプレンダーXの実機レビューに写真つきでまとめました。

心の中では号泣していました。
ただ、いい歳したおじさんが看護師さんの前で泣くわけにはいかず、ギリギリ耐えました。

現場でやった痛み対策は3つ

麻酔なしを選んでしまった僕が、その場でできたことは3つだけでした。

• 冷風を強めてもらう
  「冷たいの強めでお願いします」は言っていい
• タオルを握りしめる
  行き場のない力を逃がす。原始的だが効く
• 痛い部位を先に申告する
  出力や当て方をそのつど調整してくれる

それでもアゴでは「アデッ」と変な声が出ました。
我慢大会をする場所ではないので、無理そうなら麻酔に頼ってください。

VIOは寒さで恥が消えた

痛みと同じくらい心配だったのが、羞恥心です。
担当は女性の看護師さんなので、一番見られたくない場所を見せることになります。

紙パンツはなく、タオル1枚

「穴の空いた紙パンツを履く」と聞いていましたが、僕のクリニックには紙パンツがありませんでした。
ベッドに大きめのタオルが用意されていて、それをかけて横になります。

施術のときは、照射する部分だけをめくって打ってくれます。
いきなり全部オープンになるわけではないので、最低限の尊厳は守られました。

とはいえ、お尻のときは横向きになって足を曲げ、少し突き出すような体勢になります。
頭では医療行為だと分かっていても、心臓はバクバクでした。

予想外だったのは、冷たさ

「では、お尻の奥から当てていきますねー」
覚悟を決めた次の瞬間、ブシューーーッと猛烈な冷風が噴射されました。

これがとんでもなく冷たくて、
敏感な場所に冷凍庫の風を直撃させているような感覚です。

あまりの冷たさに、頭から「恥ずかしい」という感情が一瞬で吹き飛びました。
恥ずかしくて死にそうになる前に、寒くて震えていたら終わっていた——これがVIOのリアルでした。

ちなみに188cmの巨体でもベッドからはみ出すことはなく、
事前にいちばん心配していた点だっただけに拍子抜けしたくらいです。

施術後2〜3日はむず痒い

約90分の施術が終わりました。
直後は肌が少し熱を持ったような感覚があります。

そして2〜3日は「むず痒さ」が続きました。
家庭用脱毛器では一度も感じたことのない反応です。

「毛根が焼かれたんだな」という、確かな手応えでもありました。
この痒みへの対処は、あとから保湿を覚えて楽になります。

先回りして書いておくと、僕の最終装備はポンプ式のボディミルクと保冷剤でした。
掻きむしる前に冷やす。これだけで無限ループから抜けられます。

かゆみが長引いたときの記録はかゆみはいつまで？の記事にあります。

2週間後：静かに毛が抜けた

体験談でよく見る「お風呂でタオルで拭くとポロポロ抜ける」というあの瞬間。
僕には一度も起きませんでした。

施術から数日後も毛穴からは黒い毛がチクチク顔を出していて、
「もしかして僕の剛毛にはレーザーも効かなかったのか」と本気で不安になりました。

妻が僕の毛を引き抜いた事件

リビングでくつろいでいたら、妻が僕の足をじっと見つめてきました。
「全然抜けないんだよね、失敗かなぁ」と足を差し出した、次の瞬間。

躊躇なく引き抜かれました。
痛みで叫んだのではありません。看護師さんの忠告が頭をよぎったからです。

毛周期が狂うかもしれない、という焦り。
ただ、抵抗なくスルッと抜けたことで「根元には効いているのかも」と感じられたのは、不幸中の幸いでした。

服の摩擦で勝手に抜けていた

その数日後、お風呂で劇的に抜けた記憶はないのに、
足の毛がいつの間にかスカスカになっていることに気づきました。

よく観察すると、抜けるタイミングは日常の中にありました。

• ズボンを履いて歩いているとき
• 布団で寝返りを打ったとき
• 下着が擦れたとき

感動のシーンはありません。気づいたら、静かにいなくなっていた。
これが医療脱毛のリアルでした。

39年ぶりに足の色を知った

足とお腹がほぼ毛のない状態になって、初めて気づいたことがあります。

「僕、めっちゃ色白じゃん……」

黒い剛毛に覆われていて見えていなかっただけでした。
100kgの巨体に真っ白な足は、茹でる前の巨大な大根みたいでしたが、黒いモジャモジャよりは100倍マシです。

自分で触るとスベスベしていて、
家族から「タワシ」と呼ばれていたあの感触はどこにもありませんでした。

2ヶ月後：写真で見る結果

喜んでいたのも束の間、
しばらくすると黒いアイツらが帰ってきました。

2回目の前日、シェービングのために服を脱いで体を見て、思わず声が出ました。
「おー……。結構、戻ってきたな」

これが1回目から2ヶ月後、2回目を受ける直前の状態です。
加工はしていません。

※すべて僕自身の写真で、加工はしていません。
※撮影条件をそろえた比較写真ではありません。医療行為の効果を保証するものではありません。効果や変化の出方には個人差があります。

戻ってきた毛は、質が違った

項目	1回目の前	2ヶ月後
密度	隙間なくビッシリ	少しまばら
太さ	針金のように硬い	ヒョロっと柔らかい
手触り	ジョリジョリ	マイルド

なぜ、また生えてくるのか

調べてみるとこれは毛周期という仕組みで、
レーザーが強く反応するのは今まさに伸びている成長期の毛だけなのだそうです。

成長期の毛は全体の2割ほどと言われていて、
残りは休んでいるのでレーザーが当たっても効きません。

つまり2ヶ月後に生えてきたのは、1回目のときに休んでいた毛が順番に起きてきただけ。
失敗ではなく、そういうものだと知って安心しました。

妻の手がいちばん先に気づいた

自分では届かない背中とOラインは、妻に剃ってもらっています。
2回目の前日、シェーバーを当てた妻がこう言いました。

音が違うのだそうで、
以前は工事現場のような「ジョリジョリジョリ」だったのが「サリサリサリ」という軽い音になったと言います。

子供の判定は「もじゃもじゃ」

気を良くした僕は、「毛が減って綺麗になっただろ？」と
子供たちに背中とお尻を見せました。

息子には「なんかチクチクするー。サボテンみたいだね！」と言われました。
絶望です。

ここで学んだことがあります。
大人は「減った量」を見て、子供は「残っている量」を見る。1回目の現在地は、そういう場所でした。

まとめ｜分かった5つのこと

1回目で完璧を目指すのは無理でしたが、
それでも家庭用脱毛器で45分かけていた日々とは手応えがまったく違いました。

数千円をケチって麻酔なしにしたことだけは、今でも少し後悔しています。
迷っているなら、1回目こそ麻酔を検討していいと思います。

1回目のよくある質問

1回目から効果は感じられましたか？

僕の場合、2〜3週間かけて足やお腹の毛が減り、一時的にスベスベに近い状態になりました。2ヶ月後にはまた生えてきましたが、密度がまばらになり、毛質も以前より柔らかくなったと感じています。ただし1回で終わるものではありません（効果には個人差があります）。

1回目に麻酔は使ったほうがいいですか？

僕は数千円を惜しんで麻酔なしを選び、アゴの痛みで泣く寸前になりました。ヒゲを含む契約なら、1回目こそ検討していいと思います。ただし麻酔を使っても痛みが完全になくなるわけではないと説明を受けています。料金や種類はクリニックによって異なるので、カウンセリングで確認してください。

前日の自己処理は、どこまで剃ればいいですか？

照射する部位はすべてです。全身契約ならOラインも含まれます。背中など自分で届かない範囲は、家族に頼むか、シェービングに対応しているか事前に確認しておくと安心です。カミソリよりも電動シェーバーの方が肌への負担が少なく、僕はそれで肌トラブルが減りました。詳しくは剃り残しの記事もどうぞ。

VIOは紙パンツを履きますか？

僕が通ったクリニックには紙パンツはなく、大きめのタオルをかけて横になり、照射する部分だけをめくる形でした。対応はクリニックによって異なるので、気になる場合はカウンセリングで聞いておくと安心です。

体格が大きいと、施術台に入りませんか？

188cm・100kgの僕でも、ベッドからはみ出すことはありませんでした。事前にいちばん心配していた点ですが、実際には問題になりませんでした。全身＋VIO＋ヒゲ＋鼻毛で所要時間は約90分です。

施術後に毛が抜けないのですが、失敗ですか？

僕も「お風呂でポロポロ抜ける」体験はまったくありませんでした。実際には服の摩擦や寝返りなど、気づかないうちに少しずつ抜けていました。なお、自分で引き抜くのは毛周期が乱れる可能性があるため、看護師さんからは止められています。不安なときはクリニックに相談してください。

1回目だけ受けることはできますか？

僕は最初から総額30万円台のコースで契約したので、1回目はその1回分でした。クリニックによっては1回ずつの都度払いプランもあるので、まず試したい方はカウンセリングで都度払いの有無と料金を確認するのが確実です。

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※本記事は個人の体験談です。
※効果や感じ方には個人差があります。
※掲載写真は筆者本人のもので加工はしていませんが、撮影条件をそろえた比較写真ではありません。医療行為の効果・安全性を保証するものではありません。
※施術内容や対応はクリニックによって異なります。医療脱毛を検討される方は、必ず担当医にご相談ください。