【PR】本記事はアフィリエイト広告（ゴリラクリニック）を利用しています。
料金・プラン等は公式サイトの情報（2026年6月時点）に基づきます。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。
「メンズ医療脱毛、やってみたい。でも……結局どこをやればいいの？」
全身？ ヒゲだけ？ VIOは……？
いざ申し込もうとすると、ここで手が止まりますよね。僕もそうでした。
身長188cm・体重100kgの僕（パパ）が、実際に契約して分かった「自分に合う部位の選び方」を、迷っている人向けに整理します。
先に結論を言うと、迷ったときは「いちばんイヤな毛」から考えると部位は選びやすくなります。
読み終わるころには、全身かヒゲかVIOかで止まっていた手が、自分の答えに向かって動き出すはずです。
- 身長188cm・体重100kg・色白×剛毛
- 地元クリニックで全身＋VIO＋ヒゲを継続中（4回目まで完了）
※必要な部位・回数・料金はクリニックや毛量で大きく変わります。感じ方には個人差があり、本記事は「選び方の考え方」の整理です。
大前提：脱毛は「部位ごとに選べる」
まず知っておきたいのが、医療脱毛は「全身まるごと」だけじゃないということ。
部位の組み合わせは、ざっくりこんなふうに選べます。
- 全身（VIO・ヒゲ含む）
とにかく毛が生えているのがイヤ、まるごとスッキリさせたい人 - VIO以外の全身
デリケートゾーンは気にならない、見える範囲を整えたい人 - ヒゲや特定部位だけ
まずは毎日のヒゲ剃りなど、いちばんの悩みから解決したい人
クリニックによって、こうしたセットプランが用意されています。
「全身か、部分か」をまず決めると、一気に考えやすくなります。
自分はどこをやりたい？＝「3タイプ」で考える
迷ったときのコツは、料金から考えるより先に
「どの毛がいちばんストレスか」で考えることです。
たとえば、こんな感じで自分を当てはめてみてください。
- 毛が生えてること自体がイヤ
→ 全身（VIO含む）が候補。自己処理から解放されたい人向け - 見える所だけ気になる
→ VIO以外の全身、または腕・脚・体幹など部分セット - 毎朝のヒゲ剃りがつらい
→ まずはヒゲから。1部位だけでもOK
パパ「全部やらなきゃ」と気負わなくて大丈夫。気になる所から、でいいんです
部位は「予算」とセットで選んでOK
正直なところ、部位を増やすほど費用は上がります。
だから「いくらまで出せるか」から範囲を決めるのも、賢い選び方です。
「全身は予算オーバーだけど、ヒゲとVIOだけなら」——そんな決め方でも全然アリ。
料金の考え方はメンズ医療脱毛の料金の仕組み｜総額で後悔しない考え方にまとめています。
また、クリニックによっては季節のキャンペーンをやっている時期もあります（出典：各クリニック公式サイト・2026年6月時点／内容は変動します）。
タイミングが合えば、その時期に始めるのも一つの手です。
部位ごとのセットプランやキャンペーンは、ゴリラクリニックの部位プラン・無料カウンセリングを公式で見てみるのが早いです。
ヒゲだけは要注意＝5回で終わりにくい
部位選びで一つだけ、先に知っておいてほしいことがあります。
それがヒゲです。
ヒゲは「しぶとい部位」として知られていて、スッキリを目指すなら回数が多めになりやすいとされています（個人差があります）。
体は5回前後が目安と言われることが多い一方で、ヒゲは同じ5回でも物足りなく感じる人もいます。
このペースや回数の考え方は何回・どれくらいで終わる？通うペースの目安に、ヒゲの実感は【第13話】ヒゲ脱毛「20回の壁」とはに詳しく書きました。
だから、もし「5回コースが終わったら、追加料金を払ってまで通う気はない」のなら——
ヒゲは無理にコースへ入れない、という選び方もアリだと思います。
僕が「全身＋VIO＋ヒゲ」を選んだ理由（本音）
ここからは、僕の正直な選び方の話です。
僕は「どうせなら全部の毛をスッキリさせたい」と思って、VIOとヒゲ込みの全身を申し込みました。
とくにVIOは毛深くて、夏場の蒸れがずっとイヤだったんです。
ここを入れたのは、今でも自分には合っていたと感じています。
パパ夏のあの蒸れ問題……ここを選んだのは、僕的には申し込んだ甲斐があったと思ってる
一方で、正直に言うと——ヒゲは思ったより回数がかかりそう、というのが今の僕の実感です（個人差があります）。
「5回くらいで生えるスピードが落ちて、少し薄くなる」イメージでいたので、僕の場合はそこは想定とちがいました。
だから今は、「追加で通う予定がないなら、ヒゲは無理に入れなくてもよかったかも」とも感じています。
……まあ、これも始めてみて分かったこと。だからこそ、最初の相談が大事だなと思います。
迷ったら無料カウンセリングで「優先部位」を相談
ここまで選び方を書いてきましたが、いちばん確実なのは——
無料カウンセリングで、自分の毛量と予算に合った部位の組み合わせを相談することです。
「どの毛がいちばんストレスか」「いくらまでなら出せるか」。
この2つを伝えれば、優先すべき部位はかなり絞れます。僕も見積もりを持ち帰って、家族と相談してから決めました（その場で契約しなくて大丈夫でした）。
「勧誘が不安」という人も、まずは話を聞くだけでOK。
予約は数分、カウンセリングは無料です。
＼ まずは話を聞いてみるだけでもOK ／
※カウンセリング料は無料です（公式サイトに「カウンセリング無料、料金がかかることは一切ございません」と記載）
「どこをやるか」で止まって諦めるのは、もったいない。
まずは”自分の優先部位”を知るところから始めれば、判断もぐっとラクになります。
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100kgパパの医療脱毛 全記録｜何回目でどう変わった？（写真つきまとめ）
※本記事は個人の体験談です。
※効果には個人差があります。
※医療行為の効果・安全性を保証するものではありません。
※医療脱毛を検討される方は、必ず担当医にご相談ください。
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