全身脱毛はデブだと恥ずかしい？100kgで太ってる僕の本音

「全身脱毛に行きたい。でも、デブな体を見られるのが恥ずかしすぎる」
——その気持ち、痛いほど分かります。

「太った男が脱毛なんて迷惑がられるのでは」「汗だくでベッドに横たわる自分……地獄では？」
僕もまったく同じことを考えて、何ヶ月も足踏みしていました。

身長188cm・体重100kg・色白で剛毛。誰がどう見ても立派な巨漢です。
その僕が全身の医療脱毛に通って分かったのは、恥ずかしさのほとんどは、自分の頭の中だけにあったということでした。

「100kg」の数字だけ見て、自分とは別世界だと思わないでください。
体重は身長で意味が変わります。188cmの僕はBMI 28.3で、170cm・80kgの人（27.7）とほぼ同じです。

この記事では、太った体で全身脱毛に行った僕が実際に恥ずかしかった場面を、包み隠さず順番に書きます。
読み終わるころには「自分でも大丈夫そうだ」と、最初の一歩が少し軽くなっているはずです。

※この記事は、僕が実際に全身の医療脱毛に通って感じたことを、正直に書いた体験談です（2025年秋〜の通院記録）。感じ方には個人差があります。

結論：恥ずかしいのは最初の数分だけだった

先に答えを書いておきます。
デブな体で全身脱毛に行って、本当に恥ずかしかったのは服を脱いで看護師さんを待つ、最初の数分間だけでした。

施術が始まってしまえば、あとは淡々と進みます。
そして通ううちに、その数分間の緊張すら消えていきました。

ここから、実際に僕が「うわ、恥ずかしい」と思った場面を3つ、順番に見ていきます。

デブの全身脱毛で恥ずかしかった3つの場面

①全裸にひざ掛け一枚で待つ数分間

全身脱毛の当日。個室で簡単な説明を受けたあと、看護師さんは一度、部屋から出ていきます。
「服を脱いでお待ちください」

つまり、脱ぐのはひとり。
そして、ほぼ全裸にひざ掛けのような布を一枚かけただけの状態で、看護師さんが戻ってくるのを待ちます。

このとき、まだ目を覆うアイガードもしていません。
100kgの体に布一枚。視界はバッチリ。完全な無防備状態です。

やることもなく、ただ天井を見つめて待つ時間。
「早く来てくれ」と思う反面、「来たら来たで見られる」という矛盾。
巨漢の小心者には、なかなかの拷問でした。

②「ベッド、足りますか？」

そして、施術が始まります。
横になった僕を見て、看護師さんがひと言。

……出た。
普通の人は心配されない「ベッドのサイズ問題」。

188cmなので、足が出る。横幅もある。
看護師さんは意地悪で言ったわけではなく、純粋に僕の体を気づかってくれただけです。
でも、言われたこっちは「あぁ、やっぱりデカいんだな僕……」と、しみじみしてしまいました。

この話をしたら、チビタに爆笑されました。笑うな。パパは大きいの。仕方ないだろ。

③「やりがいのある背中ですね」

この日いちばん心に残った言葉が、背中の照射に入ったときにやってきます。

やりがいのある背中。
たしかに、面積は人の倍はあります。剛毛もびっしり。
看護師さんにとっては、塗り絵でいう「広いキャンバス」なのでしょう。

恥ずかしさよりも、「手間をかけさせて申し訳ない」という謎の罪悪感。
でも不思議と、この一言で肩の力が抜けました。
笑いに変えてくれた看護師さん、プロだなと思います。

番外：VIOは体型と関係なかった

全身脱毛で気になるのがVIOですよね。
正直に言うと、こちらは体型うんぬんではなく、誰がやっても恥ずかしい体勢でした。

ただ僕の場合、3回目にはほぼ慣れました。
デブだから余計に恥ずかしい、という感覚は特になかったです（個人差があります）。
VIOの詳しい話は太ってる男のVIO脱毛の記事に書いています。

拍子抜けするほど、スタッフは何も気にしていなかった

ここまで読んで、お気づきかもしれません。

あれだけ「太ってて恥ずかしい」「迷惑がられたらどうしよう」と怯えていたのに、
スタッフから嫌な顔をされたことは、一度もありませんでした。

体型をいじられることも、ジロジロ見られることもなし。
終始、淡々と、丁寧なプロの対応でした。

「ベッド足りますか？」も「やりがいのある背中」も、バカにする感じはゼロ。
むしろ気づかいと軽い冗談で、その場を和ませてくれただけです。

考えてみれば当たり前で、向こうは毎日いろんな体型の男性を見ているプロ。
僕ひとりの体型に、いちいち動じるわけがないんですよね。

調べてわかった。太っていても全身脱毛はできる

ここからは、僕の体験ではなく調べてわかった一般的な情報です。
不安だった僕は、あとから「太ってる人の医療脱毛」について調べました。

つまり、「太ってるから脱毛できない」「迷惑がられる」は、ほぼ思い込みだったわけです。
（出典：美容皮膚科などの公式情報・2026年6月時点。詳しくは各クリニックでご確認ください）

もちろん感じ方には個人差がありますし、不安なことはカウンセリングで直接聞くのが一番です。
でも「太ってるから門前払いされる」みたいなことは、まずありませんでした。

まとめ：恥ずかしさは、自分の頭の中だけにある

太った体で医療脱毛に行く前、僕の頭の中は「恥ずかしい」でいっぱいでした。
でも実際に行ってみてわかったのは、相手は自分が思っているほど気にしていないということです。

「ベッド足りますか？」も「やりがいのある背中」も、今では笑える思い出です。
あの数分間の羞恥心に負けて行かなかったら、僕はまだ剛毛のままでした。

だから、同じように「デブだから恥ずかしい」で足踏みしている人に言いたい。
行ってよかった、です。

よくある質問（デブの全身脱毛と恥ずかしさ）

太っていると施術で恥ずかしい思いをしますか？

僕も最初は本気で悩みましたが、看護師さんは終始ふつうの対応で、体型に触れられることすらありませんでした。医療機関にとっては日常業務なんだと実感しました（僕の体験です）。

VIOの「カエル脚」はやっぱり恥ずかしいですか？

正直、最初は恥ずかしいです。ただ体型は関係なく誰がやっても恥ずかしい体勢ですし、僕は3回目にはほぼ慣れました。恥ずかしさは回数とともに減っていきます（個人差があります）。

体型について何か言われたことはありますか？

一度もありません。「大きいですね」と言われることすらなく、拍子抜けするくらい普通でした（僕の通うクリニックの場合です）。

全身脱毛は完全に裸になるのですか？

僕の通うクリニックでは、ほぼ全裸にひざ掛けのような布を一枚かける形でした。照射する部位だけ布をずらしていくので、全身をずっとさらしっぱなしにするわけではありません（クリニックによって異なります）。

「どんなクリニックを選べばいいの？」という方は、地方在住・100kgパパ目線で選ぶときに見たポイントをまとめた記事もどうぞ。

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※本記事は個人の体験談です。
※効果や感じ方には個人差があります。
※医療行為の効果・安全性を保証するものではありません。
※医療脱毛を検討される方は、必ず担当医にご相談ください。